丹田呼吸法体験会

山並みや小川のせせらぎ、太陽が煌めく海、満天の星空などに触れた時、心が安らぎ、自然と一体になる感覚を覚えたことはありませんか？深く穏やかな丹田呼吸は、日常的にその状態に心身を導きます。江戸時代の武芸に関する文献にもそのことが記されています。皆さんも重要な場面で深呼吸や呼吸を整えることがあると思います。このセッションでは、深く穏やかな丹田呼吸を身につけ、普段の呼吸に取り入れていきましょう。これは特別な呼吸法を学ぶことではなく、生まれた頃の自然な呼吸を思い出すことです。呼吸が変わることで心身の状態がととのい、人生の質が向上します。

岩井動恩 Douon Iwai
1990年代半ばから、電力会社で地球環境の調査業務を行うかたわら, 瞑想やチベットヨガを学び始める。それ以降、ヨーロッパの環境先進国や熱帯雨林の先住⺠の村を訪ね、これからの地球社会のあり方や人間の生き方ついて探求する旅を続ける。
2015年TaoYogaArtsインストラクターとなり、2017年札幌市中央区でタオヨガスタジオを開設。2020年から拠点を湯河原町に移して、リトリート施設やオンラインなどでタオヨガ、瞑想クラスを開催している。自らも東証一部上場企業の管理職や会社経営、子育て主夫の経験を持ち、全国で活躍する経営者、ヒーラー、セラピスト、子育て中の主婦など
幅広い方々を生徒さんに持つ。
「人間の内的環境が、社会や地球環境など外的環境に与える影響の探究」をライフワークに掲げて、大学院でアクションリサーチを行い、2021年博士号(環境科学)を取得。現
在もその探究を続けている。
2022年ロミロミセラピストの学びを修了し、湯河原町のリトリート施設などで施術を行っている。
TaoYoga Artsインストラクター、ロミロミセラピスト、博士(環境科学)

インスタグラム　@douon_iwai

参加費：
■宿泊者　1,000円
■非宿泊者　5,00円

定員5名

動きやすい服装でご参加ください。

《お問合せお申込み》
taoyoga.hok@gmail.com