Tao の丹田呼吸法セッション

呼吸が変われば、心身のコンディションが良くなり、それによって人生の質が変わります。雄大な山並み、清らかな小川のせせらぎ、太陽が煌めく海、満点の星空、そういったものに直に触れた時に、心が安らいで、自然界と同調していくような感覚を感じたことはありませんか?深く穏やかな丹田呼吸は、日常的にその状態へと心身を連れて行ってくれます。江戸時代の武芸に関する文献の中にも、そのことが述べられているものがあります。皆さんも、大一番とも言える時に、深呼吸をしたり呼吸を整えたりすることがあると思います。このセッションでは、その深く穏やかな丹田呼吸を深めていきます。それを、自分の”普段使いの呼吸”にしていきましょう。それは何か特別な呼吸法を体験したり、身につけたりすることではなく、生まれた頃の本来の呼吸を思い出していくということなのです。丹田呼吸は、人生の質を向上させてくれます。

岩井動恩 Douon Iwai
1990年代半ばから、電力会社で地球環境の調査業務を行うかたわら, 瞑想やチベットヨガを学び始める。それ以降、ヨーロッパの環境先進国や熱帯雨林の先住⺠の村を訪ね、これからの地球社会のあり方や人間の生き方ついて探求する旅を続ける。
2015年TaoYogaArtsインストラクターとなり、2017年札幌市中央区でタオヨガスタジオを開設。2020年から拠点を湯河原町に移して、リトリート施設やオンラインなどでタオヨガ、瞑想クラスを開催している。自らも東証一部上場企業の管理職や会社経営、子育て主夫の経験を持ち、全国で活躍する経営者、ヒーラー、セラピスト、子育て中の主婦など
幅広い方々を生徒さんに持つ。
「人間の内的環境が、社会や地球環境など外的環境に与える影響の探究」をライフワークに掲げて、大学院でアクションリサーチを行い、2021年博士号(環境科学)を取得。現
在もその探究を続けている。
2022年ロミロミセラピストの学びを修了し、湯河原町のリトリート施設などで施術を行っている。
TaoYoga Artsインストラクター、ロミロミセラピスト、博士(環境科学)

インスタグラム　@douon_iwai

参加費：
■宿泊者　3,000円（6月19日 or 20日　ご宿泊）
■非宿泊者　5,000円

定員10名

動きやすい服装でご参加ください。

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④　件名：「6/19 Tao」
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※　予約優先ですが、定員に満たない場合は当日参加も可能です。